l kreatyna

Witam ;) Planuje zakupić monohydrat kreatyny i białko. Mono z sfd planuje bo tanie jest 29.99zł 500g :P I jakieś białko najlepiej izolat i koncentrat serwatki, tylko nie wiem jaki :/ Pomóżcie :)

witam, mam taki problem, otóż mam teraz cykl kreatynowy( 5g DNT , 10g DT) - i pije po treningu gainera typu BULK 50/50 i on ma w sobie dodatek kreatyny - około 3 g - czy to nie będzie za dużo ? 13 g w 1 dzień?

Ktoś już słyszał o tym? CreGAAtine to unikalna, opatentowana mieszanka kreatyny, która zawiera prekursor kreatyny GAA – kwas guanidynooctowy. Tak się chwalą. Ma ktoś już jakieś doświadczenia? Pozdro, Ł

Czy połączenie tego typu suplementów na rzeźbę ma sens ? Ktoś testował ? Jakieś porady?

Mam problem nie wiem co mam kupic czy moze Protein 80 albo Kreatyne i HMB wszystko firmy HI-TEC i nie wiem czy dobra firme wybralem ?????? DZIEKUJE ZA POMOC !!!!!!!

Witam dostalem antybiotyk na tradzik. Wiecie czy mozna brac kreatyne z antybiotykiem ?

czesc jestem teraz na cyklu xpand + mono i mam pytanie czy moge dolaczyc do tego salbutamol a jesli tak to jak

Witam , Chciałbym się dowiedzieć w czym tak naprawde mi pomoże kreatyna ? dodaje tylko i wylącznie siłe ??. Pytam ponieważ kolega chce mi sprzedać ???

czy creamass 1,5 kg starczy na jeden cykl czy lepiej kupic od razu 3kg??

chcialem sie dowiedziec co trzeba zrobic zeby po kreatynie mono zostaly trwale efekty masy i zeby nie bylo spadkow tego co zdobylem gdy woda zejdzie?

1 jak lepiej jeść z rana i po treningu? 2 czy może lepiej 30 minut przed i po treningu? 3 czy raczej nie ma różnicy xD

Witam ! Moglibyście polecić jakiś smak kreatyny ? Zależy mi na kwaśnych smakach :) Zmieniony przez - Szymciakx11 w dniu 2020-03-27 21:50:28

Witam po cyklu z kreatyna nic nie kupywac czy kupic jakies BCAA ? co radzicie?

Czy mogę brać te dwie rzeczy w tym samym czasie i czy ma to sens ?

Kreatyna może zaburzyć mój wzrost pionowy??

posiadam Sawa 400g i cm3 od treca 500g jak najlepiej to łączyć żeby były widoczne rezultaty i jaki trening najlepiej pod to wprowadzić.

Siemka mam pytanie czy Kreatyna1000 i Glutarol1000 można brać razem??I w jakich dawkach!!i czy wogóle będzie lepiej oddziaływać z Glutarolem niż sama kreatyna????

Chce robić taki trening:http://www.sfd.pl/Trening_300_sparta_czyli_co_i_jak%2E-t364769.html Chce sobie kupic jakąs kreatyne na siłe do tego treningu wiec podajcie mi jakąs dobrą:p

carbo-kreatyna monohydrant- mass gain co polecacie do tego jeszcze ,albo coś zamienic na inny produkt albo czego wogle nei brac czekam na komenty

Czy kreatyna jest dobra przy boksie i innych sw(sportach walki) jestem pierwszy raz w dziale odzywki suplementy.Prosze o pomoc